从东莞大岭山镇出发：南澳岛全景旅游攻略

一、行程概览与交通方式

核心路线：东莞大岭山镇 → 汕头市 → 南澳岛。

推荐交通：
1. 自驾游（首选）：从大岭山镇上莞佛高速，转沈海高速直达汕头。导航至“南澳大桥”，全程约320公里，驾车需4-5小时。南澳大桥通行费96元（往返一次收取）。岛内景点分散，自驾最为方便。
2. 高铁+公交/租车：从虎门站乘坐高铁至汕头站（约2.5-3小时），出站后换乘161路公交车直达南澳岛游客中心，或直接在汕头站租车上岛。

二、三日精华行程安排

第一天：上岛与环岛初体验
- 上午：大岭山出发，中午前抵达南澳大桥，过桥时欣赏海上风光。
- 下午：环岛公路自驾，从长山尾灯塔（启航广场）开始，打卡红色灯塔与南澳大桥同框画面。沿路经过田仔地质公园，观看礁石海浪。
- 傍晚：入住后宅镇或青澳湾附近酒店，在后宅镇云澳渔港欣赏日落并享用海鲜晚餐。

第二天：自然风光与历史探索
- 上午：前往青澳湾，参观北回归线标志塔“自然之门”，在沙滩漫步或体验水上项目。
- 下午：游览宋井（历史古迹）、风电场游览区（观赏大风车海景），走马埔村看彩色浮球和孤独的树。
- 晚上：在青澳湾品尝蚝烙、紫菜炒饭等潮汕特色菜。

第三天：深度体验与返程
- 上午：可选择出海捕鱼体验，或前往总兵府了解南澳历史。
- 下午：购买手信后，沿环岛路最后兜风，从南澳大桥离岛返程。

三、美食与住宿推荐

必吃美食：
- 海鲜：鱿鱼、生蚝、扇贝、龙须菜鱼丸汤。
- 潮汕特色：牛肉火锅、炒粿条、海石花甜品。
- 推荐地点：后宅镇海滨路、青澳湾海鲜大排档、县城街边老店。

住宿建议：
- 青澳湾区域：适合看日出，酒店和公寓选择多，近沙滩。
- 后宅镇（县城）：生活便利，餐饮丰富，性价比高。
- 深澳镇：更安静，近历史景点。

四、特色手伴推荐

1. 南澳紫菜：特别是头水紫菜，口感细腻，适合做汤。
2. 宅鱿：本地晾晒的鱿鱼干，味道鲜美，可煲汤或直接烧烤。
3. 金薯：南澳特产红薯，甜糯可口，适合带回家蒸煮。
4. 潮汕三宝：老香黄、老药桔、黄皮鼓，助消化，可作为特色礼品。
5. 海鲜干货：虾干、鱼干等，在县城市场或特产店购买。

五、实用贴士

- 最佳旅行时间：春秋两季（4-6月，9-11月），避开台风季。
- 岛内交通：自驾最方便，也可租用电瓶车环岛部分路段。
- 费用预算：人均约1000-1500元（含交通、食宿、门票）。
- 必备物品：防晒霜、遮阳帽、驱蚊液、舒适鞋履、相机。

南澳岛融合了山海奇观与潮汕文化，这份攻略助你从大岭山镇轻松出发，享受一段悠闲的海岛时光。